Comment eviter les douleurs de dos au travail

Les blessures au dos sont fréquentes en milieu de travail et peuvent affecter la qualité de vie. Adopter de bonnes habitudes ergonomiques et rester actif permet de réduire considérablement les risques de douleurs dorsales.

Adopter une posture de travail adéquate

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Bouger régulièrement durant la journée

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